ナノパワー・傾聴=愛

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主体 と 主観 


人と自分を分離する。

主体 と 主観 _f0376654_10285636.jpg


これは、依存関係を
防ぐ鍵です!

違いを認めて
違いを楽しむ

凄く凄く大切な事です。

主観で物事を解決しようとすると、、
必ず相手の主観にぶつかります。

だって、主観は
自分目線の自分だけの考えだからね!

そこは、共感しえない世界
解り合う必要のない世界

主体的に 生きるとは
自分の主観を主観とわかっていて
尚、相手との違いを否定せず
「違うでいい」を受け入れて、

その上で自分の生き方に主導権をもって、
意思や行動のコントロールが自分で
出きる状態だと思う!

イエスバット系の人も
主観先行でね。

私を、わかって欲しいが
溢れているんだと思うのです。

動きがとれなくなるよ、、、

だからさ!
全部、その主観話つくして
全部、自分目線を暴露して、

じゃあ、、どうしようか?
うんうん、そうしよう。。って

主観と客観を少し緩めるお手伝い、、、


傾聴カウンセラーは、
その為にいるんだと思う。

ねぇ。。。わかって、欲しかったよね。

ねー。




# by nanosmile | 2016-10-04 11:06 | 傾聴

楽しいを選んで生きる覚悟

「楽しい事しかしない・・・覚悟キラキラ


 

楽しいを選んで生きる覚悟_f0376654_11142317.jpg


この覚悟は どんな覚悟より

私にとっては 覚悟のいる事でした。


辛いこと  心が痛いこと  悲しいこと

そこをエネルギー源に 

頑張ってた自分が沢山いてね。



私ね・・・

頑張ったんだよ。 

沢山奥歯かみしめて乗り越えたんだよ

だから 頑張った私は 捨てられない・・・。

私、死ななかったよ。。



(>_<)



頑張ったから 今がある

そこだけは 譲れないんだ。



だけど 私自身が 

所属を変えないとね・・・。


「楽しいを選んで生きる」 覚悟が整わない。



そんな過去の自分は保存して ちゃんと

今を選べるようになったのは


学びと 仲間と 家族のお陰です。

心から感謝しています。


________________________________


覚悟

[名](スル)

 危険なこと、不利なこと、困難な事を予想して、それを受けとめる心構えをすること。

「苦労は―のうえだ」「断られるのは―している」

2  仏語。迷いを脱し、真理を悟ること。

 きたるべきつらい事態を避けられないものとして、あきらめること。観念すること。

「もうこれまでだ、と―する」

4. 覚えること。記憶すること。

5. 知ること。存知


_________________________________


覚悟したからって 死ぬわけじゃない。

※死ぬ覚悟をしたら 死ぬかもだけど。



私の思う覚悟とは、、

思い描く結果になっても ならなくても

私のそこへの 本気度合は 変わらないという 

自分への約束みたいな所がある。


なので・・・なるべく。


覚悟・・・したくね~~~。(汗)


なんか 嫌じゃん? 

辛いのきたら 泣いちゃうじゃん。。

あれこれ 逃げ回って 言い訳しまくってさ

 

だって だって

今更なのに・・・親の所為 相手の所為 環境の所為 DNAの所為に

したくなるよー。


半世紀生きてて まだ 親の所為とか? 言いたくなる

いくつだ 私!!


親からの影響なんて 実は10才頃までに

頂くもんは頂きまして 

あとは 思春期に 自分仕様にセットし直してるのにさ

うまく行かないとね。。。そこに逃げる。



だけどさ・・・

自分という人間の最高責任者は、とっくに

親から自分になってるじゃん!!




何を選んで 何を選ばず

自分仕様の自分を創ったのは 自分じゃんね


だから 余計に覚悟するには 覚悟がいる(笑)



ところがさ

最悪だ~~と 思っている事でも

痛かろうが 辛かろうが 大きな代償を払おうが


自分で決めて

「 よし! 」 って思っただけで

覚悟したら 様子が変化するんだよね。。




ホント 大きな壁きたなぁ~!!!

あれは 昇れないなぁ

引き返そうかなぁ~~~。


あぁ~~~ムリムリムリあせる



だけど、今だよね 今しかないよね

後悔したくないよね!!


あの黒いでっかいに触るだけでも!と覚悟する


そうして そばまで行くと 

大きな黒いただの だったりしてね。

押したら 簡単に動いたよ?



・・・そんな経験 何度もあります。



その黒い大きな扉は 

最初から扉なんだよね

遠くから見て 勝手にびびってんのは 


誰!!!



あそこまで行って、引き返すのは無駄だし

どーせ 昇れないし

わかってんのに 行って 「それ見たことか!」って

言われんのもシャクだし!!



まぁ、、、そんな時もある。

あるよ・・。



だけど 私は その黒いでっかい壁を

壁にするのも 扉にするのも

そこも 自分だと思うんだ





とりあえず タッチして 引き返してもいいじゃない

最後まで 諦めない


【自分の本気度を 自分で測っている】


それだけの壁 ただの扉





そんな風に わかってても

遠くから あれ 扉なんだよね。。。って

思っても、、



沢山の頑張った自分を 宝物を

ここに置いて行くのは辛い。。。



今はココにいる

そう決めるのも 大事な覚悟です。




生きるために 死ぬ覚悟

死ぬために 生きる覚悟

その全部を 楽しむ覚悟。。



楽しいを選んで生きる。。覚悟ってさ

過去のアレもコレもソレも

全部受け入れきれないとなかなか出来ない


辛かったよ・・

思い出したらゲロ吐きそうな過去も


痛かったよ・・

触れたら 崩れてしまいそうな 笑顔も


悲しかったよ・・

すぐに死にたくなるボタンだって思っている



だからこそ!

だからこそなんだ!!



楽しいを選んで生きる覚悟は

私が過去の事柄に付随する色んな感情を

変化させていい・・・覚悟



辛いも 痛いも 悲しいも

今生きている私にとっては大事な経験です


だけど。。

あえて ギュッと 握りしめてなくてもね 

私自身にきっと身について今がある。。

そこを信じ切れての~ 楽しいを選ぶ事。




楽しいを選んで生きる覚悟とは

もう頑張った自分を握ってなくていい覚悟





ただ 楽しいで・・・いいんだ


もう 後付けの意味づけもいらない。

楽しいという事に委ねられる。




今が いい


そう言える覚悟。



________________________________


半世紀生きてきて 何にもない方がおかしいよ

皆の中にだって 沢山のフタで閉じ込めた色々がある


だけどさ・・・この年になって

こんなに楽しいだけで 過ごしていい時間を貰えるって

私!!凄いんじゃん!!(自己肯定感MAX)



そんな風に思えるほど 

命のジャブジャブ洗濯を 先日しました。


後日 旅日記 お楽しみくださいませ

そして よかったら みなさんも今度ご一緒しませんか?



旅日記 予告_______________________________


ナノツアー!館山にドライブGOGO!!


 


   

 




 


 



ちなみに 夕食前の一杯w


\(^-^)/ あぁ~楽しかった!! 


壁だと思ってたら こんなご褒美もあるかもよ!!

行かなきゃわからないよね~。



楽しいを選んで生きる・・・覚悟


一度経験したら 何かあっても戻って来れる自信がある。

すごいよね・・。



傾聴カウンセラー養成講座・8期 只今絶賛募集中NEW


詳細ブログです。

http://ameblo.jp/01039302/entry-12200511116.html

残席3名・・9/27現在


東京では 基本、年に1回のチャンスです!!

カウンセラーにならなくても カウンセラーになる為のノウハウが

いっぱいです!


大切な人・家族と奥で繋がる傾聴。。

きっと・・あなた自身も 

自分を大切に出来るようになるよ!


タイミングが合えば是非!


 



クローバー傾聴カウンセラー協会

代表 辰 由加


# by nanosmile | 2016-09-27 14:09

リスタート!!

リスタート!!_f0376654_12241664.jpg

















■ 人生はさ。。何度でもやり直せる!!


リスタートは 0発進なんかじゃない!

「自分が 生きてきた」 という 最大のキャリアに

自分で 自信を持てるかどうかだよね?



その為に、、する事は

そのキャリアを 一緒に見つめてくれて

一緒にさんざん 泣いた後。。


「 ホントに良く 死ななかったよ。。

なかなか ドラマティックな人生だったじゃん 」



なんて悲劇を 肯定してくれる人に

出逢えるかどうかだと思うんだ



ひとりでは怖い 最初の一歩

ひとりでは怖い 過去の清算



そんな時 心をノックしてみて?




「楽しいを 選んでる人と一緒に動く」

・・・って思えたら 動くんだ!



「テンション高めはキツイわ。。ゆっくりしたいし」

・・・って思ったら 止るんだ!!




動かない理由を

「テンション高めの人たち」 の所為にせず

「ゆっくりしたい、、」 自分を見るんだよ~^^




自分に正直でいる事

それは 我儘でもなんでもない

( それって自分本位じゃん。。っていうのもブレーキです )



自分に責任を持つと リスタートしやすいよ!

それは、自己責任の始まりでもあります。



***********************Facebook より




残念ながら 私たちは メリットで生きている。

 
メリットっていうと ウハウハで
ワクワクで バリバリで ぬっっぷんかと
思いきや(なにっ!
 


言わない事にメリット
泣かない事にメリット
我慢する事にメリット
悲しいのにメリット
病気にさえも メリットが生じてる
 
 
そうする事で 自分が傷つかなかったり
下手したら 人から かまって貰えたり?
最悪 自分で自分を かまえたり?
沢山 心配して貰えたり?
 
アドラーの目的論です。
 
 
~~~して欲しい!って
言葉が出て来たら 要注意です。
 
 
本当の自分に目をむけて
本音を伝えよう。
 
「 なんだか 私寂しいみたい 」
 
 
それだけの為に 心は必死です
なぜってね。。
 
  
人は一人では生きて行けないからだよ。


リスタート!!_f0376654_12233622.jpg
















・・・・・・ひとりになんて させないよ




# by nanosmile | 2016-09-26 12:26

類友システム



自分という 人間がよくわからなくなった時。。
「 自分の周りにいる人を 見てみよう 」



■笑顔がいっぱい
■いい人ばっかり
■尊敬できる人で溢れてる
■信頼できる人がいる


まぁ そういう人は そうそう人の悪口も出ません。。。

が!!


なんだか さぁ・・
 
■出来ないやつばっかり
■イライラしている人でいっぱい
■バカばっか
■嘘つき 裏切り者がいっぱい


な・・人は 愚痴も増えるよね
って。。。わかってる?



「 類は友を呼ぶんだよ 」

いつの間にか 気の合う同士が 
集るように出来ているんだ!!


周りに 文句ばっかりの人?
お気をつけあそばせ?

言ったように 言われています!



_____________________Facebookより


心の声: いい人 ぶってねーよ!!
     実際に 結構いい人なんだよ!!!

 


いい人って言うのは 世の中に本当に
存在するんだよ!
 
あなたが そこにたどり着けないのは 
類友システムです!
 
 
ざまーみろ!(いい人の発言とは思えないwww


__________________________


さっきの心の声から!
もう一丁!
 
私はね、、
みんな基本いい人だって
知っていて(私の中でね)
 
人を疑いたくなる奥には
防衛規制本能で蓋した 


私の奥の感情を
自分が放置していて。
 
まだ、
そこを触れたくない自分が
 
先ずは、ジャッジしろ!
先ずは、見極めろ!
 
 
そうしないと
まーーたーー! お前 傷つくぞ!
 
 
って恐れを教えてくれてる
状態なんだと 思ってるよ。
 


同じジャッジなら
私は、この人好き!で繋がりたい!
 

 
鍵を握るのは、私!
合言葉は、「私から、好き!」

だったら 相手の価値判断は関係ない


私が決定権を握ってる状態が

とても とても 過ごしやすい。


類友システム_f0376654_14323958.jpg





# by nanosmile | 2016-09-23 16:16 | 幸せな日常

傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!

\(^−^)/ お待たせしました!!!

 

「傾聴カウンセラー養成講座・8期」 IN 東京

 

傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!_f0376654_14323853.jpg
 


■日程決定しました!!!
 
料金¥12,000(1日)

●初級*10月29日・30日(土・日)・・・・・・・・ この講座のみでもOK
29日 13:00~20:00頃(遅くてごめんね)
30日  9:00~18:00頃

■持ち物 ・ ジャージ もしくは スパッツ ・ 蛍光ペン
 

 

※ 初級講座=傾聴講座2日SP
を終わられている方は 中級に進めます!
 
全講座 9:00~18:00頃 (お時間に余裕をお持ちください)
 
中級①*12月3日(土)
中級②*12月23日(金)
上級①* 1月21日(土)
上級②* 2月11日(土)
 試験日* 3月4日(土)

___________________________
 
さぁ!!!来春の桜

傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!_f0376654_14204273.gif
目指して!
一緒に傾聴カウンセラーになろう!!
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【特典】養成講座で認定を受けた方は
NPO法人Smileupで 活躍の場の提供があります
傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!_f0376654_14323850.png

 

養成しただけで 放り投げたりしません!

なんのために養成しているのかが ハッキリしているからです!

 

「傾聴をひろげたい」

 

世の中にね 地域にね 

「 ちょっと 聴いて~ 」に 本気で 耳を傾けてくれる人が

いたら、、、私は うつ病やいじめでの 

自殺を軽減できると 信じています。

 

あなたも そんなサインに気が付ける人に

なりませんか!!

 

___________________________

 

変な飲み会や(笑)

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 懇親会  ツアーとか
各地イベントとか 大忘年会
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 公開勉強会等!!!
 


・発達障害者就労支援や 家族のケア
・ガン哲学外来 メディカルカフェ
 

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カウンセラーとしての活躍の場が提供出来るのが
弊社の最大の特徴です!
 
 
維持講座もあります
自分の心の管理も しっかり出来ます。
 
この機会に是非!!
 
____________________________

傾聴カウンセラー協会
代表 辰由加

 

 

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 お申し込み方法は カンタン
傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!_f0376654_14182755.gif

mizunano@yahoo.co.jp 

①お名前 ②電話番号 ③お住まいの地域 

明記の上 送信ください

折り返し詳細を お知らせいたします。

 

 

 

大阪でもやります

傾聴カウンセラー養成講座・8期 募集します!_f0376654_14182755.gif

 

「 傾聴講座・2日間スペシャル 」 IN 大阪吹田

10月9・10日(日・祝月) 9:00~18:00

 

良かったら是非!!

 

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ぐっと きちゃうよ~♪

 

 

 


# by nanosmile | 2016-09-21 10:44 | 傾聴